Dein Rücken als Weg zurück zu Dir selbst.

Als Diplom-Psychologin, Physiotherapeutin und Yoga-Lehrerin verbinde ich therapeutisches Wissen und langjährige Erfahrung mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und einem ganzheitlichen Blick für Körper, Geist und Seele.

Mit sanften, wirkungsvollen Rückenübungen, Meditationen und Atemübungen begleite ich Dich mit ganz viel Herz dabei, wieder in einen freundlichen Kontakt mit Dir selbst zu treten. Dich zu spüren, Deinen Körper zu verstehen und die Übungen so auszuführen, dass sie genau zu Deinem Körper passen. So kannst Du wieder mehr Rückenbeweglichkeit, -kraft und -entlastung aufbauen und zu Dir und in Deine ganzheitliche Balance finden. Und mit mehr Körperintelligenz und Vertrauen gestärkt in Deinen Alltag zurückkehren.

Du bist mit jedem Erfahrungslevel herzlich willkommen!

Ich freue mich, Dich kennenzulernen! Deine Ulrike

Start: 18.08.2026
Ende: 29.09.2026
Immer mittwochs 9:30 bis 11:00 Uhr

Anmeldung und Info Ulrike.Mathe@posteo.de oder Tel: 0176/20473052